Нутрициолог Гузман объяснила, откуда берётся избыточный вес и как с ним бороться
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, знание индивидуальной нормы калорий и питательных веществ помогает не только следить за фигурой, но и заранее замечать перекосы в рационе.
12.08.2026 ТК Краснодар
12.08.2026 ТК Краснодар
Врач Долгушкина рассказала, как пережить аномальную жару на Кубани
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, сколько нужно пить воды в зной и как защититься от палящего солнца.
12.08.2026 ТК Краснодар
12.08.2026 ТК Краснодар
Княженику по 30 тысяч рублей за литр начали поставлять в рестораны Москвы
Изображение создано при помощи ИИ Из-за короткого сезона и ограниченного объема продукт становится дефицитным.
10.08.2026 ТК Краснодар
10.08.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман нашла продукты для кубанского борща в Перу
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Привычные жителям Кубани овощи и зелень продают в Перу, но некоторые продукты придется заменить местными аналогами.
10.08.2026 Газета Краснодарские известия
10.08.2026 Газета Краснодарские известия
Нутрициолог Гузман выяснила, можно ли сварить кубанский борщ в Перу
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, привычные продукты в Лиме могут удивить и ассортиментом, и ценами.
10.08.2026 ТК Краснодар
10.08.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман посоветовала не рассчитывать на омоложение с помощью коллагена
Собрано ИИ x
Коллаген сегодня стал модным БАДом, которому приписывают и «омоложение» кожи, и укрепление суставов, и пользу для волос, но врач Екатерина Гузман напоминает:
07.08.2026 Газета Краснодарские известия
07.08.2026 Газета Краснодарские известия
Почти 24 тысячи жителей получили медпомощь в сосудистых центрах на Кубани
Фото: телеканал «Краснодар» Активно внедряется телемедицина - новые форматы уже доступны в пяти муниципалитетах.
06.08.2026 ТК Краснодар
06.08.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман объяснила, почему важно соблюдать нутриентно-плотный рацион
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, что не все калории влияют на организм одинаково.
06.08.2026 ТК Краснодар
06.08.2026 ТК Краснодар
Бюджетные и долгохранящиеся овощи стали выбирать россияне
Фото: телеканал «Краснодар» При этом лидерами спроса, скорее всего, останутся капуста, свёкла и картофель.
31.07.2026 ТК Краснодар
31.07.2026 ТК Краснодар
Девочке выплатят компенсацию из‑за врачебной ошибки в Дублине
Изображение создано при помощи ИИ В Ирландии семья четырёхлетней девочки получит 15 тысяч евро в качестве компенсации после инцидента в больнице Дублина.
29.07.2026 ТК Краснодар
29.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, почему возникает бессонница и как её побороть
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, эмоциональное напряжение мешает организму подготовиться к отдыху.
29.07.2026 ТК Краснодар
29.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман объяснила, почему советы по правильному питанию часто не работают
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, что устойчивые привычки формируются не запретами, а постепенным изменением поведения.
29.07.2026 ТК Краснодар
29.07.2026 ТК Краснодар
Офтальмолог Левина назвала продукты для сохранения зрения после 50 лет
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, важную роль играют продукты, насыщенные антиоксидантами, витаминами и микроэлементами.
28.07.2026 ТК Краснодар
28.07.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман: Качество пальмового масла зависит от технологии производства
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Пальмовое масло уже много лет остается одним из самых обсуждаемых продуктов.
24.07.2026 Газета Краснодарские известия
24.07.2026 Газета Краснодарские известия
Нутрициолог Гузман объяснила, почему пальмовое масло вызывает столько споров
Изображение создано при помощи ИИ. По словам специалиста, продукт достаточно устойчиво к воздействию высоких температур.
24.07.2026 ТК Краснодар
24.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, как питание помогает футболистам побеждать
Фото: телеканал «Краснодар» Эксперт объяснила, почему правильный рацион стал частью подготовки профессиональных спортсменов.
23.07.2026 ТК Краснодар
23.07.2026 ТК Краснодар
Кубанский врач Гузман назвала безопасную продолжительность дневного сна
Дневной сон может помочь восстановить силы и повысить работоспособность, однако слишком продолжительный отдых способен нарушить ночной сон.
15.07.2026 Газета Краснодарские известия
15.07.2026 Газета Краснодарские известия
Врач Гузман рассказала, вреден ли дневной сон для взрослых
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, потребность во сне зависит от возраста, наследственности, образа жизни и состояния здоровья.
15.07.2026 ТК Краснодар
15.07.2026 ТК Краснодар
Роскачество: в жару норму воды нужно увеличить на пол-литра
Изображение создано при помощи ИИ. Специалисты рассказали, как правильно пить воду в зной, сколько именно и какие напитки лучше исключить.
10.06.2026 ТК Краснодар
10.06.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман рассказала, кому стоит отказаться от кваса
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Квас способен хорошо утолять жажду и содержать полезные вещества, однако при некоторых заболеваниях и состояниях его употребление может вызвать проблемы со здоровьем.
09.06.2026 Газета Краснодарские известия
09.06.2026 Газета Краснодарские известия
Невролог Завалко рассказала, как резкий подъём по будильнику бьёт по сердцу
Изображение создано при помощи ИИ. По словам специалиста, резкая смена положения тела после сна способна спровоцировать ортостатическую гипотензию.
09.06.2026 ТК Краснодар
09.06.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман раскрыла, кому нельзя пить квас
Изображение создано при помощи ИИ. По словам специалиста, освежающий напиток содержит большое количество сахара.
09.06.2026 ТК Краснодар
09.06.2026 ТК Краснодар
Есть эффективный метод защиты от диабета и сердечных заболеваний
Фото: Источник фото: Google Nano Banana AI
Исследователи подтвердили связь между интенсивными тренировками и снижением риска опасных заболеваний.
02.06.2026 Кубанские Новости
02.06.2026 Кубанские Новости
Врач Гузман рассказала, от каких болезней защищают интенсивные тренировки
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, несколько минут активной нагрузки могут принести организму больше пользы, чем часы неспешных прогулок.
01.06.2026 ТК Краснодар
01.06.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, как правильно выбрать солнцезащитный крем
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, что показатель SPF отвечает за защиту от UVB-лучей.
26.05.2026 ТК Краснодар
26.05.2026 ТК Краснодар
Из-за непогоды все службы переведены в режим повышенной готовности в Краснодаре
Фото: пресс-служба администрации Краснодара Оставить заявку на откачку дождевой воды можно по телефону ЕДДС: 8 (861) 214-33-36.
21.05.2026 ТК Краснодар
21.05.2026 ТК Краснодар
Кому пост не в пост: кубанский врач назвала болезни, при которых нельзя отказываться от мяса
Врач из Краснодара предупредила об опасности Великого поста для диабетиков и сердечников
В Краснодаре врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, нутрициолог Екатерина Гузман разъяснила,
25.02.2026 SochiStream.Ru
25.02.2026 SochiStream.Ru
В Сочи прошли соревнования по экстремальным прыжкам в воду
Международные соревнования по хай-дайвингу «Крылья мира» состоялись в сочинском Морпорту.
24.08.2025 SochiNews.io
24.08.2025 SochiNews.io
«Сочи» уступил московскому «Торпедо»
В заключительном домашнем матче сезона МЕЛБЕТ-Первой Лиги наша команда на своем поле уступила «Торпедо Москва» со счетом 0:1.
17.05.2025 ФК Сочи
17.05.2025 ФК Сочи
Лучшие повара мира съедутся в Сочи
С 1 по 5 марта на курорте «Роза Хутор» впервые пройдет международный гастрономический фестиваль IKRA.
14.02.2017 Администрация г. Сочи
14.02.2017 Администрация г. Сочи
Главное
Югополис
20.08.2026
KrasnodarMedia
20.08.2026
Управление МВД России по городу Краснодару
20.08.2026
KrasnodarMedia
20.08.2026
Кубанские Новости
20.08.2026
Администрация г. Сочи
20.08.2026