Бесплатные тренировки проходят в горах Сочи

Бесплатные тренировки проходят в горах Сочи
Фото: sochilens.ru

Бесплатные утренние тренировки проходят на «Роза Хутор»

В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.

Тренировки организуют на берегу горного озера на площадке Rosa Beach на высоте 560 метров над уровнем моря каждую неделю с четверга по воскресенье. Занятия проводят квалифицированные тренеры. В четверг и субботу гостей ждут функциональные тренировки, в пятницу и воскресенье – йога.

  • Во время функциональных тренировок задействованы все группы мышц, они помогают развить силу, баланс, подвижность. Такие занятия подходят всем у кого нет жестких медицинских противопоказаний. Они будут интересны как новичкам, так и опытным любителям спорта, все упражнения легко можно адаптировать под свой уровень. Утренние функциональные тренировки дают заряд бодрости и энергии на целый день, во время физической активности вырабатывается гормон счастья дофамин, — рассказал тренер Роман Каримов.
    Полезны и занятия йогой, они позволяют обрести не только гибкость тела, укрепить мышцы, раскрыть грудную клетку, убрать боли в спине и похудеть, но и дарят легкость сознания. Бесплатные тренировки на курорте «Роза Хутор» проводятся по погодным условиям, стартуют в 08:00. Необходимый инвентарь предоставляется бесплатно, для участия достаточно удобной спортивной одежды и обуви. Планируются, что идти открытие тренировки будут вплоть до начала октября.
    Спортивные занятия стали частью бесплатной программы анимации курорта в текущем летнем сезоне. Утренние тренировки для взрослых вечером продолжают развлечения для детей. Каждую неделю с четверга по воскресенье с 18:00 до 19:30 на площадке Rosa Beach маленьких гостей ждут аквагрим, шоу мыльных пузырей и веселая дискотека.
  • Ещё новости о событии:

    Бесплатные тренировки проходят в горах Сочи - Сочи объектив
    Бесплатные утренние тренировки проходят на «Роза Хутор» В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    15:42 09.06.2025 Сочи объектив - Сочи
    В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    13:18 09.06.2025 НИА-Кубань - Краснодар

    Новости соседних регионов по теме:

    Сегодня в 10:30 пройдёт тренировка по йоге, а в субботу 14го июня все желающие смогут посетить занятие по зажигательной зумбе.
    17:20 11.06.2025 Телекомпания СТВ - Северодвинск
    В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    14:00 09.06.2025 НИА Крым - Симферополь
    В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    16:46 09.06.2025 НИА Новосибирск - Новосибирск
    КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    17:41 09.06.2025 НИА - Красноярск
    В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    13:36 09.06.2025 ИА Медиа-Регион - Ростов-на-Дону
    Санкт-Петербург, /НИА-САНКТ-ПЕТЕРБУРГ/. В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    13:24 09.06.2025 НИА Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
    В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    13:22 09.06.2025 НИА-Волга - Ярославль
    В летнем сезоне гостям курорта предлагают заняться йогой и функциональным фитнесом.
    13:13 09.06.2025 НИА Севастополь - Севастополь
    В Лениногорске проходят бесплатные занятия по йоге смеха. Каждую неделю по средам в 6.30 на территории парка им.
    12:31 09.06.2025 Лениногорские вести - Лениногорск
    Лучшие фитнес-тренеры столицы Владимирской области будут проводить бесплатные занятия спортом на свежем воздухе для всех желающих Изображение prostooleh / Freepik.
    12:53 08.06.2025 Zebra-TV.Ru - Владимир
    Фото: сгенерировано с помощью ИИ Социальный проект «Летняя академия спорта» стартует во Владимире 10 июня.
    08:01 08.06.2025 ТРК Губерния-33 - Владимир
     
    По теме