Дата: 12 апреля
Время: 12:00 - 14:00
Тема: «Эмоциональный интеллект женщины: как управлять эмоциями»
Приглашаем вас на очередную встречу в рамках годовой программы «Счастливое материнство», где мы обсудим важнейшую тему — эмоциональный интеллект женщины! Это занятие станет прекрасной возможностью углубиться в мир собственных эмоций, научившись управлять ими в повседневной жизни.
Что вас ждет на занятии:
✅ Обсуждение техник саморегуляции и осознанности: мы поделимся полезными методами, которые помогут вам лучше понимать и контролировать свои эмоции.
✅ Арт-практика: создание «Карт эмоций». В ходе занятия вы создадите уникальную арт-работу, которая станет вашим личным путеводителем в мир чувств.
Ведущая курса:
Мирра Свет — арт-терапевт, преподаватель по живописи и многодетная мама. Она с радостью поделится с вами своим опытом и знаниями.
Место проведения:
Центральная библиотека города Сочи, улица Чайковского 4
Запись на мероприятие:
Для участия записывайтесь по телефону WhatsApp: 8-938-871-74-75.
Не упустите возможность окружить себя позитивом и поддержкой единомышленников. До встречи!
